Seminario Salud en el Trabajo un encuentro para tomar acciones a favor del colaborador

Seminario Salud en el Trabajo un encuentro para tomar acciones a favor del colaborador

Temáticas abordan la importancia que empresas se sumen a propiciar ambientes que promuevan la salud y el bienestar de sus colaboradores; con el fin, de incrementar su productividad dentro de un ambiente sano.


Facultad de Biología Química y Farmacia a través de invitados especiales y autoridades del Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar abordaron una temática de amplia importancia para el personal de Recursos Humanos enfocado en la salud ocupacional y seguridad industrial de empresas en Guatemala.

A través de este evento se busca resaltar la importancia de manejar el concepto de la –Salud en el Trabajo-, como parte del “salario emocional”, cada vez más ofrecen aquellas empresas que valoran a sus empleados, que desean aumentar su productividad a través del bienestar y que quieren diferenciarse de la competencia.

La Licda. Mariela Quintero, Coordinadora del Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar, explicó que este evento nació de la necesidad de llamar la atención de las personas que están dirigiendo personal del recurso humano.

En el que tomen conciencia de las necesidades del ser humano y ofrecerles mejores condiciones que beneficien su salud. Son ellos la fuerza de trabajo quienes operan, atienden, y producen, por lo tanto, es importante observarlo como ser humano desde todas sus dimensiones, física, mental, emocional social y laboral.

Conferencias especializadas

La actividad contó con la participación de diferentes profesionales provenientes de distintas áreas profesionales, pero con un enfoque en el tema de la salud, que lograron compartir herramientas y conocimientos para fomentar el bienestar laboral.


Primeros auxilios

Pablo César Pérez, con una carrera de 16 años como Bombero profesional, habló sobre las potenciales emergencias que se pueden suscitar en una empresa, que no siempre pueden estar ligadas a trabajo; es decir, pueden darse por alguna patología del empleado, como alergias, desmayos, etc.

Ante estos posibles escenarios, es necesario que las empresas cuenten con un grupo de trabajadores como suelen llamarse brigada que pueda atender cualquier emergencia de primeros auxilios. La cual, vale la pena hacer mención que es una catedra que se estudia en el Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar.

Ergonomía en el cuidado del capital humano

Para abordar este tema, la Arq. Karen Grajeda, docente en el Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar, habló sobre la importancia de contar con un buen ambiente laboral.

Ergonomía es el estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo una máquina, un vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o un usuario.

En el que no solo implique contar con un mobiliario adecuado como una silla ergonómica, si no que la permanencia de los empleados en el recinto promueva un ambiente saludable, pensada de manera inteligente, y no de manera improvisada.

Síndrome Burnout

Este síndrome se detecta en una persona cuando en su condición de trabajador percibe una diferencia entre sus propios ideales y la realidad de su vida laboral, en la que existe un desequilibrio que le da insatisfacción, y poca realización de sus metas.

El Burnout es holístico y afecta todas las dimensiones del ser humano: Fisico, mental, emocional, social, espiritual,

La Licda. Mariela Quintero, quien brindó esta charla, explicó: “Este es un síndrome nuevo, tiene mucho que ver con la vida moderna, con lo saturados que estamos de información, y la exigencia que como cultura y sociedad nos hemos impuesto y las empresas siguen ese patrón.

Allí van los trabajadores en ciclos perpetuos de fatiga, de poco descanso, mala alimentación, malos hábitos de vida, para luego encontrarse que las personas brillantes que encontraron hace dos años se encuentran colapsando. Es decir, detestan su lugar de trabajo, no sienten el propósito del estar allí, y se preguntan será que estoy fundamentalmente roto que ya no sirvo para este trabajo”.

Así también; añadió: “Las empresas empiezan a despedir gente porque dicen que ya no funciona x trabajador, queremos crear la conciencia de que las personas no son desechables, lo que pasa es que los climas organizacionales no conocen. Quiero pensar que las personas fundamentalmente son buenas, y que las empresas donde se fomenta el síndrome Burnout, es por falta de conocimiento y no por el objetivo de dañar a las personas”.

Práctica de Mindfulness guiada

Carla Ponce, Directora Comercial de Exotic, es especialista en Mindfulness a través de la aromaterapia, la profesional brindó una charla guiada de Mindfulness a través de la aromaterapia en la que evocó emociones positivas en los participantes.

El Mindfulness es una práctica consciente para aceptar el presente. Es un tipo de meditación en la que se puede concentrar en el flujo de la respiración, pensamientos y emociones.

A través de diferentes reflexiones sobre lo que se está haciendo en el lugar de trabajo, la experta compartió algunos conceptos sobre los beneficios del mindfulness, como, por ejemplo:

  • Reduce el estés, en concreto, reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • Aumenta la perspectiva, ayuda a analizar de manera más objetiva y eficaz los problemas que surjan en el día a día.
  • Ayuda a ser mejores personas, al ser más conscientes de sí mismos, son menos críticos cuando interactúan con los demás. Se podría decir que desarrolla el lado más compasivo.

Dentro de la charla también habló sobre los beneficios de la aromaterapia a través de aceites esenciales. El concepto de aromaterapia explicó que viene de –aroma- que significa fragancia y terapia, que denota sensación.

Los aceites esenciales, trabajan tanto a nivel físico, como sobre la mente y las emociones. Esta es una técnica milenaria que hoy goza de un importante prestigio en la salud y bienestar explicó la Licda. Carla Ponce.

Hay trabajos que piden como requisito trabajar baso presión, se espera que el empleado se someta al estrés, y estrés hay en todas partes. Lo cierto es que hay estrés que no es necesario, alguno es impuesto por una cultura desordenada que no tiene claros cuáles son sus objetivos. Una persona saludable, mental, física, espiritualmente es una alguien productivo que hace bien su trabajo, y obviamente el valor de un ser humano que no tiene precio, eso es lo que queremos crear”, resaltó la Licda. Mariela Quintero.

Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar

Para las personas que desean una especialización donde se abordan estas temáticas y otras ramas de la ciencia y la salud el Técnico en Enfoque Holístico, Salud y Bienestar, es una propuesta académica pensada con materias concretas y científicas. desde matemáticas, biología, fisiología, anatomía, patología.

Los cursos son muy técnicos y científicos, aplicado desde el conocimiento de estas dimensiones del ser humano, que son las destrezas suaves pero que cada vez son tan importantes que diferencian a una persona de la otra.

¿Con qué competencias salen egresados?

Al estudiarlo el estudiante logrará:

Conocer el funcionamiento del ser humano de una manera integral, es decir, conocer los aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales que forman parte de cada persona.

Adquirir las herramientas científicas necesarias para gestionar la salud preventiva y el bienestar de una manera integral.

Aprender acerca del impacto que pueden tener los hábitos diarios en la salud y el bienestar (dieta, sueño, manejo de estrés, movimiento) y la manera en que estos se pueden transformar a fin de utilizarse como herramientas para mantener un buen estado de salud y para alcanzar niveles óptimos de bienestar.

La carrera es de gran utilidad tanto a nivel personal como profesional.

A nivel profesional se puede contribuir a mejoras positivas en el clima laboral y a la implementación de proyectos de Responsabilidad Social Empresarial, en cualquier tipo de industria.

Aplicar los conocimientos adquiridos para tener mejor calidad de vida a nivel personal.

Esta carrera enriquece la gestión de cualquier persona que esté a cargo de personal, y definitivamente para recién graduados que tengan la vocación, debido a que es para gente con visión humanista, que le importa mucho el ser humano y se siente que todo lo que está afuera no le satisface. Y para personas que quieren emprender en el área de salud y bienestar”, finalizó la Licda. Quintero.

| 30 noviembre, 2022 |