
Enfoque holístico de la salud y el bienestar: Consejos para practicar el autocuidado
El autocuidado es más que una práctica física: implica conciencia, hábitos saludables y gestión emocional. Desde un enfoque holístico, la salud se construye día a
En Guatemala, el 80% de las enfermedades crónicas pueden prevenirse con hábitos saludables y salud emocional. Fórmate para acompañar esa transformación desde un enfoque integral.
En un mundo marcado por el estrés crónico, el desgaste emocional y los hábitos poco saludables, formarse como profesional del bienestar es más urgente que nunca. Este técnico universitario te prepara para intervenir desde la ciencia y la empatía en entornos donde la salud física, mental y social necesitan abordajes concretos, preventivos y humanos.
A través de una combinación de anatomía, fisiología, nutrición, inteligencia emocional, PNL y ergonomía, aprenderás a diseñar estrategias aplicables en espacios educativos, centros de salud, áreas de Recursos Humanos y proyectos comunitarios.
Además, desarrollarás competencias para guiar procesos de autocuidado, implementar programas de bienestar ocupacional o emprender tu propia iniciativa en salud integrativa.
La modalidad virtual sabatina y el enfoque práctico permiten que el aprendizaje se adapte a quienes ya trabajan o buscan reinsertarse en el mundo académico.
Formar profesionales técnicos capaces de aplicar herramientas científicas, psicoemocionales y corporales para promover el bienestar integral en individuos, comunidades y organizaciones.
El programa brinda una formación práctica en anatomía, fisiología, salud ocupacional, nutrición, inteligencia emocional, ergonomía, medicina complementaria y gestión del estrés, con modalidad virtual y jornadas sabatinas.
Está orientado a personas que desean implementar estrategias de salud preventiva en espacios educativos, corporativos o comunitarios, ya sea como empleados, emprendedores o profesionales independientes.
Al finalizar el técnico, el egresado será capaz de:
Aplicar conocimientos científicos en salud física, emocional y social para promover hábitos saludables.
Desarrollar programas básicos de bienestar ocupacional, autocuidado o salud preventiva en instituciones o comunidades.
Utilizar herramientas como PNL, inteligencia emocional y ergonomía para acompañar procesos de mejora del bienestar.
Apoyar a profesionales de salud, psicología o terapia desde un rol complementario, sin ejercer funciones clínicas.
Guiar espacios de formación, talleres o intervenciones comunitarias desde un enfoque educativo y de acompañamiento.
Emprender servicios propios en salud y bienestar integrativo, respaldados por un título técnico universitario.
Más del 60% de los guatemaltecos tienen al menos un factor de riesgo asociado a enfermedades crónicas prevenibles.
El mercado global del bienestar superó los $4.5 trillones, impulsado por salud mental, autocuidado y prevención.
En LATAM, 1 de cada 3 empleados sufre agotamiento o estrés emocional, afectando productividad y salud.
Los programas de salud preventiva ofrecen un ROI social hasta 6 veces mayor al tratamiento curativo.
📅 Compatible con tu trabajo: estudia en modalidad virtual con clases sabatinas y aplica lo aprendido desde el primer ciclo.
🧠 Usa herramientas reales: aprende salud ocupacional, PNL, ergonomía e inteligencia emocional con enfoque técnico y práctico.
🌍 Conéctate con entornos laborales reales: desde programas de bienestar en empresas hasta proyectos comunitarios con impacto.
Aprenderás sobre inteligencia emocional, salud ocupacional, ergonomía, PNL, primeros auxilios y medicina complementaria con respaldo científico.
Sí. El programa está diseñado en modalidad virtual con clases sabatinas, ideal para personas que ya trabajan o tienen compromisos familiares.
Puedes trabajar en centros de salud, programas comunitarios, áreas de recursos humanos, ONGs, educación o emprender servicios propios en bienestar.
No. Está abierta a cualquier persona con vocación de servicio e interés en salud preventiva, bienestar y acompañamiento emocional, sin requerir experiencia previa en el área médica.
Tiene respaldo universitario, pénsum científico y una estructura académica que integra teoría y práctica. No es un curso corto, sino una carrera formal avalada por Universidad Galileo.
Diseña e implementa rutinas de autocuidado, pausas activas y programas de salud ocupacional en empresas, escuelas o espacios comunitarios.
Colabora en intervenciones grupales o talleres enfocados en inteligencia emocional, gestión del estrés, autocuidado y resiliencia personal.
Crea servicios propios como asesor de hábitos saludables, acompañante en procesos de cambio o facilitador de espacios de bienestar emocional.
Podrás acceder a estudiar esta carrera universitaria, al cumplir con algunos requisitos de admisiones.
Universidad Galileo admitirá en forma provisional, a la persona que no presente los requisitos de inscripción para cada nivel académico, con el conocimiento por parte de la misma que no podrá tener derecho a constancias, certificaciones de cursos, diplomas o exámenes privados, mientras no haya completado los requisitos antes mencionados.
Los documentos deben ser entregados de manera personal, favor de escribir a fabiqconsultas@galileo.edu para conocer los horarios de atención.
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