1er. Círculo de Bienestar: Se realiza el primer encuentro

Universidad Galileo celebró el 1er. Círculo de Bienestar, un espacio cercano y especial creado por el Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar (TEHSB) para conversar, aprender y compartir sobre la salud emocional desde un ambiente cálido y de confianza.

Estudiantes, invitados y docentes de Universidad Galileo asistieron al 1er. Círculo de Bienestar, en una reunión fraternal y de confianza que invitó a la escucha y al intercambio honesto.

Otro artículo que puedes leer: Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar: Una carrera innovadora para transformar vidas

La actividad, organizada por el Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar de la Facultad de Biología, Química y Farmacia, contó con la participación del Dr. Oscar R. Quintero, quien guio una conversación profunda sobre lo que significa cuidar nuestra salud mental en la vida cotidiana.

El experto es médico y cirujano, especialista en salud mental, psicoterapia y medicina psicosomática, medicina aeroespacial, factor humano en actividades de alto riesgo, resources & safety y psicología de crisis.

También puedes leer este otro artículo: Más allá del síntoma: El enfoque holístico para comprender y manejar el dolor

Equilibrio y bienestar emocional

El 1er. Círculo de Bienestar giró en torno al tema “Salud mental y emocional como clave para una vida en equilibrio”, invitando a los asistentes a reflexionar sobre sus propios procesos.

El Dr. Oscar R. Quintero compartió ideas claras y humanas sobre cómo entender la salud mental sin idealizarla, reconociendo que todos atravesamos momentos de mayor o menor bienestar.

La jornada incluyó dinámicas, reflexiones guiadas y un foro abierto donde los participantes se sintieron cómodos para hacer preguntas y expresar experiencias.

La salud mental: Un camino

El Dr. Oscar R. Quintero explicó que la salud mental no es un estado perfecto, sino un camino que cambia según nuestras vivencias y circunstancias.

Comentó que existen dos dimensiones: la salud mental de todos los días y aquella afectada por condiciones biológicas o hereditarias que pueden alterar la vida de una persona.

Habló sobre cómo la alimentación, la educación, las oportunidades y el entorno influyen directamente en nuestro bienestar: “También la desigualdad, tensiones sociales y conflictos no resueltos, afectan la forma en que nos sentimos y nos relacionamos”.

Finalmente, el Dr. Oscar R. Quintero destacó la importancia de contar con personas formadas para escuchar, comprender y acompañar desde la sensibilidad y el conocimiento.

El Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar

Al finalizar, se presentó el Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar, un programa pensado para quienes desean ayudar y acompañar desde una mirada integral.

“Esta carrera combina ciencia, desarrollo emocional y herramientas prácticas para promover bienestar en la vida personal, familiar y comunitaria”, explicó la Lcda. Mariela Quintero, coordinadora de este programa académico.

Se resaltó que el Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar se imparte en modalidad virtual sabatina y está diseñado para transformar vidas desde el conocimiento, la empatía y la prevención.

El 1er. Círculo de Bienestar dejó una sensación de comunidad y apoyo mutuo. Fue un encuentro donde se escuchó, se dialogó y se aprendió, reafirmando la importancia de formar profesionales que acompañen el bienestar con sensibilidad, cercanía y humanidad.

Si te interesa conocer más acerca de este programa académico de Universidad Galileo, ingresa aquí: Técnico en Enfoque Holístico de la Salud y el Bienestar.