Ordenar tus ideas y tareas hará más efectivo tu estudio en casa
Analizar y reflexionar sobre lo que lees, así como ordenar tus ideas y no realizar varias tareas al mismo tiempo, hará más efectivo tu estudio en casa.
Debido a las medidas de prevención por la Covid-19 y el cierre de universidades, un gran número de personas han tenido sus primeras experiencias con el estudio en casa.
Este tipo de estudio tiene sus ventajas, como la comodidad y un ambiente menos estresante que un aula; pero también tiene sus retos significantes que se convierten en dificultades.
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En casa, la procrastinación y la distracción pueden llevar a una persona a tener un bajo rendimiento en sus estudios.
Desde ver televisión y navegar en Internet, hasta limpiar una habitación pueden resultar distractores para el estudiante que toma cursos en su hogar.
Te presentamos dos consejos para que tengas un rendimiento efectivo, como organizar un estudio activo y realizar una tarea a la vez.
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Estudio activo
El estudio activo se refiere a hacerse preguntas antes, durante y después de estudiar. Esto ayuda a que le des una dirección a tu sesión de estudio y a reflexionar en qué puedes mejorar para tu próxima sesión.
Oxford Learning recomienda que te hagas estas preguntas antes de estudiar:
- ¿Qué voy a aprender?
- ¿Qué sé de este tema?
Durante tu sesión de estudios, pregúntate:
- ¿Entiendo lo que estoy leyendo?
- ¿Puedo parafrasearlo?
- ¿Debo escribir anotaciones o recordatorios?
Y al terminar tu lectura, analiza:
- ¿Qué me queda de esta sesión de estudio?
- ¿Qué necesito revisar o aprender para la próxima sesión?
Una tarea a la vez
Es muy probable que más de una vez en el día leas contenido educativo en tu smartphone, mientras caminas hacia algún lugar y tomas una bebida.
En la actualidad, estamos acostumbrados a realizar varias tareas al mismo tiempo, y no es fácil dejar de hacerlo mientras se estudia.
Realizar varias tareas al mismo tiempo no es productivo para la educación o para estudiar, asegura Jennifer Lachs, escritora para proveedora de educación el línea australiana Open Colleges.
Lachs recomienda realizar sesiones que no sean tan extensas en duración, pero enfocándose del todo en el estudio, y tomar recesos cortos de entre 5 a 10 minutos.
Durante estos recesos se pueden realizar otras actividades como revisar las redes sociales, tomar llamadas telefónicas y comer.
